W pakiecie otrzymasz dwa wzory habit trackerów do samodzielnego wydruku. Ponieważ w kolumnach masz możliwość przypisania konkretnego dnia tygodnia (pn, wt, śr…) do konkretnego dnia miesiąca (1, 2, 3…) możesz z nich korzystać cały rok, drukując nowy arkusz dla nowego miesiąca.

W wierszach natomiast wypisz te czynności, zadania, które chcesz wykonywać regularnie np. codziennie napisać min 150 słów, przeczytać rozdział książki lub ćwiczyć przez 30 min.

W skrócie wystarczy, że:

• wypiszesz czynności, które chcesz zamienić w nawyk,
• określisz swoją miarę (minuty, strony, kilometry, sztuki etc.),
• codziennie po wykonaniu zadania, odznaczysz realizację przy konkretnym dniu w habit trackerze – możesz zaznaczyć kółkiem albo skreślić, zamazać, cokolwiek.

Tylko nie pozwól aby przerwał się Twój łańcuszek postępu! Działaj regularnie i nie oszukuj ♥